وفري فلوس واكسبي جمال.. طريقة طبيعية لتسمين الوجه خلال فترة وجيزة

 تفضل بعض السيدات الوجه النحيف، وهناك من يرغبون التمتع بوجه ممتلئ، لأنه يجعلها تبدو في سن أصغر، ففي الغالب يرتبط الوجه الممتلئ بالجسم الممتلئ، فإذا كنت تشعر بأن وجهك نحيف أكثر من اللازم وتريد الحصول على خدود ممتلئة بشكل آمن وطبيعي، هناك العديد من الحلول المتاحة لزيادة حجم الوجه، بدءًا من التغييرات في النظام الغذائي إلى الوصفات الطبيعية، وفي هذا المقال نذكر لكم وصفة الحلبة لتسمين الوجه وجعلها أكثر امتلاءا.

وصفة الحلبة لتسمين الوجه

في الحقيقة بذور الحلبة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بشكل عام، كما أنها لها دور فعال في تسمين الوجه، يمكنك اتباع تلك الوصفة وسوف تلاحظين النتيجة:

مزج ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة مع ملعقتان صغيرتان من العسل، والقليل من الماء الفاتر.

تحريك المكونات معاً حتى تحصل على عجينة متماسكة.

توزيع ماسك الحلبة على الوجه بالكامل مع التركيز على منطقة الخدود.

تدليك الكريم لمد دقيقتين.

ترك الماسك حتى يجف تقريبا من ربع إلى نصف ساعة.

شطف الوجه بالماء.

الحرص على تكرار تلك الماسك مرتين في الأسبوع.

يمكنك أيضاً تناول كل يوم منقوع الحلبة فهذا يساعد على تغذية خلايا البشرة من الداخل

نصائح لتسمين الوجه

الحصول على وجه ممتلئ أمر يرغب به الكثير، فقد تتنوع أسباب النحافة منها فقدان الدهون في الوجه وذلك يرجع إلى إتباع نظام قاسي في الغذاء أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط، أو نتيجة لبعض الحالات الصحية مثل الأنيميا أو اضطرابات الأكل، وفي بعض الحالات تكون النحافة في الوجه بسبب عوامل وراثية، في هذه الفقرة نوضح لكم أبرز النصائح لتسمين الوجه:

التركيز على تناول الدهون الصحية المتواجدة في زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات، فهذه ضرورية لتغذية البشرة وزيادة حجم الوجه.

تناول معدل زائد من السعرات الحرارية أكثر مما تحرقينه

تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، لأنه يحسن من مرونة البشرة ويجعلها تبدو أكثر امتلاءً.

الحرص على تناول المعادن والفيتامينات.

ممارسة التمارين التي تركز على عضلات الوجه، فقد تساعد تلك التمارين على تحفيز الدورة الدموية في الوجه وتقوية عضلاته، مما يجعله يبدو أكثر امتلاءً.

نفخ البالون.

تدليك الوجه بشكل منتظم فقد يساعد على تنشيط خلايا البشرة.

تجنب العادات الضارة مثل التدخين والإفراط في شرب الكحول، حيث تؤثر سلبًا على صحة البشرة.

بالتأكيد الماء من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ولهذا لا بد من تناول فيما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة، وجعلها أكثر نضارة.

DamascusMs